FARE FITNESS NELLA NATURA

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Fare fitness nella natura

Un corso base intensivo di nordic walking sulle Mainarde, circondati da una natura rigogliosa fra panorami mozzafiato dove non sarą difficile incontrare cervi e camosci.

Prezzo:

€ 40,00

Un corso base intensivo di nordic walking sulle Mainarde, circondati da una natura rigogliosa fra panorami mozzafiato dove non sarà difficile incontrare cervi e camosci. Questo corso è l’ideale per chi ha poco tempo da dedicare al fitness. Una lezione di oltre 4 ore incentrata sulle tecniche base che ci consentiranno di poter muovere i primi passi di questa disciplina motoria.
 
Nordic walking tradotto in italiano si presenta come camminata nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estiva-autunnale. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Il punto di forza del nordic walking è quello di poter essere praticato in qualunque posto, sui sentieri di montagna, in città, sulla spiaggia, nei parchi, nelle palestre. Naturalmente più il terreno è omogeneo, indipendentemente da come è fatto, e meglio si riesce ad esprimere il gesto atletico ottenendo il massimo risultato.
Dettagli
Durata attività: 4-5 ore
 
Numero partecipanti: min. 4 - max. 8 
 
Esperienza adatta a:
Bambini
Famiglie
Over 65
Sportivi
 
Lingue parlate:
Italiano
Inglese
 
Prezzo: € 40/persona
 
L'esperienza comprende:
Bastoncini da nordic walking
Assistenza dell’istruttore
 
Periodo di fruizione: Tutti i weekend
 
Dotarsi di:
Scarpe basse tipo running
Abbigliamento sportivo (giacca a vento, cappello e guanti nei mesi invernali)
 
Note:
L’esperienza va prenotata con almeno 7 giorni di anticipo
L'esperienza sarà annullata in caso di maltempo 
Prenota la tua esperienza:
- +
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Importo corrente: € 0,00 È necessario indicare almeno 4 persone

Arrampicarsi sulle Mainarde

Montagne aspre e rocciose, che si innalzano all'improvviso con strapiombi e pareti, ormai da decenni fanno delle Mainarde una delle mete preferite per chi ama praticare sport in ambienti ancora selvaggi e incontaminati.

A partire da:

€ 30,00

 

Moda fai da te

In un luogo dove il tempo sembra essersi fermato, in un piccolo laboratorio artigianale, impareremo a realizzare con le nostre mani un paio di scarpe o una borsa secondo le antiche tecniche artigianali.

Prezzo:

€ 90,00

 

Volando con le api

Una visita guidata in un'azienda apistica di Pizzone per scoprire come le api riescono a trasformare il nettare in dolcissimo miele.

Prezzo:

€ 6,00

 

Wildlife watching nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise

Circondati dalla natura selvaggia del Monte Meta partiremo per un'esperienza di wildlife watching che ci porterą sulle tracce degli animali selvatici che hanno fatto di questi luoghi la loro casa.

A partire da:

€ 10,00

 

Trekking di 2 giorni in compagnia di camosci, cervi e aquile

Vivremo e dormiremo immersi nella natura incontaminata del Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise. Un'avventura di 2 giorni sulle Mainarde, luogo ideale per gli appassionati di wildlife watching.

Prezzo:

€ 90,00